Montag

17:00 - 18:45 Uhr   

Judo U11 und U14

18:45 - 20:30 Uhr

Judo U17, U20, Männer und Frauen

Mittwoch

18:00 - 19:00 Uhr

Step und B.O.P.

19:15 - 20:15 Uhr

Zumba

Donnerstag   

15:30 - 17:00 Uhr

Judo spielend lernen ab 5 Jahre

17:00 - 18:45 Uhr

Judo U11 und U14

18:45 - 20:00 Uhr

JuJutsu von 8 - 13 Jahren

20:00 - 22:00 Uhr

JuJutsu ab 14 Jahren

Freitag

18:00 - 19:30 Uhr

JuJutsu Training ab 8 Jahre

19:30 - 20:30 Uhr

Circle-Training für alle Interessierten

Montag

09:00 - 10:30 Uhr

Rückenfitness (findet zur Zeit nicht statt)

16:15 - 17:15 Uhr

Kinder Step und Tanz ab 6 Jahren 

17:30 - 18:30 Uhr

Step and more

18:30 - 19:30 Uhr

Step und B.O.P.

19:30 - 20:30 Uhr

B.O.P.

20:30 - 21:30 Uhr

Power-Yoga

Dienstag

08:30 - 09:30 Uhr

Step and more

9:30 - 11:00 Uhr

Zumba für Mutter und Kind

16.00 - 17.15 Uhr

Judo spielend lernen Gruppe

17:30 - 18:45 Uhr

Judo Fördergruppe

18:45 - 20:15 Uhr

Judo U17, U20, Männer und Frauen

20:15 - 21:45 Uhr

Judo Ü30

Mittwoch

09:00 - 11:00 Uhr

Orientalischer Tanz

15:30 - 16:30 Uhr

Step und Tanz für Jugendliche von 10 bis 13 Jahren

16:30 - 17:30 Uhr

Step und Tanz für Jugendliche von 14 - 18 Jahren

18:00 - 19:30 Uhr

JuJutsu von 8 - 13 Jahren

19:30 - 21:00 Uhr

JuJutsu ab 14 Jahren

Donnerstag

14:00 - 15:00 Uhr

Fit ab 60

16:30- 17:30 Uhr

Kinderbewegungsspiele ab 4 Jahren

17:30 - 18:45 Uhr

Judo U11

18:45 - 20:00 Uhr

Judo U14 

20:00 - 21:00 Uhr

Rückengymnastik / Pilates

Freitag

09:00 - 10:00 Uhr

B.O.P. und Fitness

16:30 - 17:45 Uhr

Judo U11

17:45 - 19:15 Uhr

Judo U14

19:30 - 21:00 Uhr

JuJutsu für Anfänger und Fortgeschrittene ab 14 Jahren

Donnerstag  

19:00 - 20:30 Uhr  

Judo U17, U20 und Männer und Frauen

Montag

18:30 - 19:45 Uhr

Taekwondo von 8 - 13 Jahren

19:30 - 21:00 Uhr

Taekwondo ab 14 Jahren

Mittwoch     

17:30 - 18:30 Uhr  

Taekwondo von 8 - 13 Jahren

18:30 - 20:00 Uhr

Taekwondo ab 14 Jahren

20:15 - 21:15 Uhr

BOP und Muskelaufbautraining